w jakich

deca + enenthat/cypionat ile to kosztuje i ile mam stosować tygodni w jakich ilościach? sog poszedł

A wiesz jak i w jakich sytuacjach jej użyjesz? Jeśli tak to chyba nie powinieneś się zastanawiać nad tym gdzie i jak nosić.

A jak byście to ułożyli według was i w jakich dawkach? Zależy mi żeby było coś przed WF bo mam na wf strasznie mało energi.

Nie planuje. Jakie ilosci i jak dawkowac? W jakich odstepach kontrolowac estro?

Kobieta lat 23. Wzrost 165 cm, waga 49 kg. Siedzący trub pracy. Pracuje od 8:00 rano do godz. 16:00. Trening Pon., Śro., Pią. o godz. 20:00. Prosiłbym o przykładowy rozpis ile posiłków i w jakich najlepiej porach i oczywiście co? Dziękii

a rozpisze mi ktos ten cykl bez piramidki w jakich stalych dawkach najlepiej brac bo myslalem nad 25mg na dzien ale ktos mi tu napsial ze to za duzo wiec?

A jaki byl twoj ostatni cykl w jakich dawkach i kiedy skonczyles?

No a jak wygląda Twoja dietka? Może musisz obciąć nieco kalorii, ile jesz dziennie posiłków i w jakich godzinach? A aeroby ile ich robisz?

sam niewiem co mam kupić, kupił bym kreatyne 1000 iryboze tylko w jakich ilościach? ajbo coś innegi sam nie woim jeszcze jak możecie to doradcie dzięki asmi power

[...] za pomoc, oczywiście należy ci sie plusik, a jakbyś jeszcze był natyle miły to napiszmi tak: Śniadanie: ........... Obiad: ........... Kolacja: ........... Coś między posiłkami Wiem, że moge to sam ustalić, ale pewnie jest jakas różnica o jakiej poze dnia co jem i i kiedy mam treningi ... Napisz również w jakich godzinach najlepiej trenowac

A ile dziennie jadłeś posiłków (i jakie to były posiłki)??Jeżeli odżywka zastępowała Ci posiłek to szkoda Twojej kasy!!!Powinieneś jeść minimum 3 lub 4 razy dziennie i do tego odżywka. To mam wtedy sens!!!A w jakich dawkach sporzywałeś te odżywki??

2:1 to też średnia proporcja tymbardziej, że większość gainerów w składzie ma dextro/malto jaki cel przede wszystkim? I ile b/ww musisz uzupełnić z odżywki i w jakich porach?

"W jakich produktach" Fruktozy nie polecam

a w jakich ilosciach?

Byłbym wdzieczny jakby mi ktos napisal jakie cwiczenia ile serii i powtorzen,czy z progresja jak tak to w jakich cwiczeniach i jakie prezerwy miedzy seriami.Z planu 5x5 nie skorzystam wole bardziej tradycyjne i czesto sprawdzone treningi,inni zaczynajac mieli splita i jakos dobrze im szlo z wynikami

[...] .. (jest lżejszy niz myślałem ... ) do tego ma już białka kreatynke witaminki hepatil .. wszystko co potrzebne do metki .. i teraz pytanie !! : Ile ma kupić deki (zwazajac na jeko mase .. chyba niewiele) i jak często ja wkuwac i w jakich ilościach (na raz) ?? jeśli coś jest potrzebne jeszcze do deki to co ?? Odpiszcie jak najszybciej !!! Dzieki!!

po dexstro lepiej kreatynka się wchłania? w jakich brać przedziałach czasowych te suple albo coś zamienić?

Brałeś dokładnie takie epi o jakie pytam? Jaką łącznie ilość, w jakich dawkach i ile przyszło?

jeśli nie czy są suplementy które moge stosować i w jakich dawkach

axel według ciebie w jakich godzinach i odstepch przyjmowac?